Đau đầu ở trẻ em - nó là gì
Nhức đầu xảy ra ở hơn 90% trẻ em trong độ tuổi đi học và thường không nghiêm trọng. Đó là một triệu chứng phổ biến và trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân rất đơn giản. Có thể là do thiếu ngủ, đói hoặc thậm chí là lo lắng trước kỳ thi. Trẻ em cũng gặp phải những cơn đau đầu giống như người lớn, chẳng hạn như đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu. Tuy nhiên, trẻ nhỏ thường không phàn nàn về chứng đau đầu nên bất kỳ lời phàn nàn nào như vậy, đặc biệt nếu dai dẳng hoặc tái phát, cần được xem xét nghiêm túc. Một số đặc điểm của cơn đau đầu sẽ chỉ ra những tình trạng quan trọng có thể cần điều trị khẩn cấp.
Đau đầu ở trẻ em – Phòng ngừa thế nào?
Bước đầu tiên để ngăn ngừa đau đầu là biết nguyên nhân gây đau đầu. Đó có thể là căng thẳng (từ trường học hoặc bạn bè), lo lắng, trầm cảm, thay đổi thói quen hoặc kiểu ngủ, ánh sáng chói, tiếng ồn lớn hoặc đồ ăn hoặc đồ uống nào đó. Đôi khi, hoạt động thể chất quá nhiều hoặc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở trẻ em.
Để ngăn ngừa chứng đau đầu do thay đổi lối sống, hãy đảm bảo con bạn rèn luyện những thói quen tốt như ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
Cha mẹ cũng nên cảnh giác với những điều có thể gây căng thẳng trong cuộc sống của trẻ, chẳng hạn như các vấn đề về bài tập ở trường hoặc với bạn bè cùng trang lứa. Loại bỏ căng thẳng có thể giúp con bạn không bị đau đầu.
Bạn cũng nên ghi nhật ký thực phẩm để biết loại thực phẩm hoặc đồ uống nào gây đau đầu ở trẻ. Hãy chắc chắn rằng con bạn tránh những thực phẩm đó.
Đau đầu ở trẻ em - Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Nguyên nhân gây đau đầu
Các yếu tố sau có thể khiến con bạn dễ bị đau đầu hơn:
Chấn thương đầu. Những va chạm và vết bầm tím vô tình có thể gây đau đầu. Hầu hết các vết thương ở đầu đều nhẹ. Nhưng hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu trẻ bị nôn mửa, chảy máu mũi hoặc tai, buồn ngủ, đi không vững, mất ý thức, co giật, phàn nàn về mờ mắt hoặc đau đầu ngày càng trầm trọng sau khi bị đập vào đầu.
Bệnh tật và nhiễm trùng. Đau đầu là triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh thông thường ở trẻ em như cảm lạnh thông thường, viêm mũi dị ứng và nhiễm trùng tai, xoang.
Những cảm xúc. Sự lo lắng và căng thẳng do các vấn đề với cha mẹ, thầy cô hoặc bạn bè có thể gây đau đầu ở nhiều trẻ.
Môi trường. Thay đổi thời tiết, tiếng ồn lớn, mùi hôi và ánh sáng chói đều có thể góp phần gây đau đầu.
Khuynh hướng di truyền. Nếu gia đình có tiền sử bị đau đầu dữ dội thì trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này đặc biệt đúng đối với chứng đau nửa đầu, có xu hướng di truyền trong gia đình.
Nguyên nhân hiếm gặp: nhiễm trùng não và u não.
Các yếu tố nguy cơ gây đau đầu ở trẻ em
Nhức đầu phổ biến hơn ở trẻ em trên 10 tuổi và trẻ em có tiền sử gia đình bị đau đầu hoặc đau nửa đầu.
Đau đầu ở trẻ em - Điều trị
Khi nào cần tìm sự giúp đỡ khi bị đau đầu ở trẻ em
Mặc dù thỉnh thoảng nhức đầu không có gì đáng lo ngại nhưng đôi khi nó có thể là triệu chứng của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chú ý đến các triệu chứng đau đầu của con bạn và đi khám bác sĩ nếu cơn đau đầu có vẻ bất thường, xảy ra thường xuyên hoặc làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày của trẻ.
Các triệu chứng sau đây sẽ nhắc bạn tìm kiếm sự chăm sóc y tế:
Những cơn đau đầu làm trẻ thức giấc hoặc xảy ra vào sáng sớm
Nôn vào sáng sớm mà không buồn nôn
Đau đầu nặng hơn hoặc thường xuyên hơn
Thay đổi tính cách
Những lời phàn nàn như "đây là cơn đau đầu tồi tệ nhất mà tôi từng gặp phải!"
Cơn đau đầu khác với những cơn đau đầu trước đó
Nhức đầu kèm theo sốt hoặc cứng cổ
Nhức đầu với những thay đổi về thị lực
Đau đầu sau chấn thương
Nhức đầu kèm theo co giật hoặc ngất xỉu. Trong những trường hợp này, có thể cần chụp ảnh sọ não hoặc điều tra khác để loại trừ nguyên nhân nội sọ.
Các phương pháp điều trị chứng đau đầu ở trẻ em
Việc điều trị tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, loại, mức độ nghiêm trọng và tần suất đau đầu.
Thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn có thể điều trị chứng đau đầu của con bạn một cách hiệu quả. Chúng bao gồm acetaminophen và ibuprofen. Đối với trẻ bị đau đầu dữ dội hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như naproxen và ketorolac tromethamine.
