“Đừng bỏ lỡ một nhịp đập – Don’t Miss a Beat” là thông điệp của Ngày Tim mạch Thế giới năm 2026. Đây không chỉ là lời nhắc về một ngày kỷ niệm, mà còn là lời nhắc mỗi người hãy quan tâm hơn đến trái tim của mình, nhận biết những dấu hiệu bất thường và chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Tại Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, hơn 2.000 người bệnh tăng huyết áp đang được quản lý là một con số cho thấy tăng huyết áp không phải vấn đề xa lạ, mà hiện diện ngay trong cộng đồng, trong gia đình và trong cuộc sống hằng ngày của rất nhiều người dân.
Tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nhiều người bệnh có thể không có triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Không ít trường hợp chỉ phát hiện huyết áp cao khi đi khám vì một lý do khác hoặc khi đã xuất hiện biến chứng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2024 có khoảng 1,4 tỷ người trưởng thành từ 30–79 tuổi trên toàn cầu bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp không được kiểm soát làm gia tăng nguy cơ các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và tổn thương các cơ quan quan trọng như tim, não, thận.
Trong khi đó, bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. WHO ước tính năm 2022 có khoảng 19,8 triệu người tử vong do bệnh tim mạch, tương đương khoảng 32% tổng số ca tử vong trên thế giới; phần lớn liên quan đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Những con số này cho thấy: kiểm soát huyết áp tốt chính là một trong những việc thiết thực để bảo vệ trái tim và phòng ngừa biến cố tim mạch.
Quản lý tăng huyết áp không dừng lại ở việc “đo được một con số huyết áp”.
Một người bệnh có thể có huyết áp tốt trong ngày hôm nay nhưng vẫn cần tiếp tục theo dõi và điều trị lâu dài. Ngược lại, một lần huyết áp tăng cao cũng chưa phải là cơ sở để người bệnh tự ý thay đổi thuốc hoặc tự điều trị.
Với hơn 2.000 người bệnh đang được quản lý tại Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, điều quan trọng là xây dựng được thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động, trong đó người bệnh và nhân viên y tế cùng tham gia vào quá trình điều trị.
Đối với người bệnh tăng huyết áp, những việc tưởng như rất đơn giản lại có ý nghĩa lâu dài:
🔹 Đo và theo dõi huyết áp đúng cách, theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
🔹 Dùng thuốc đúng chỉ định, đúng liều, đúng thời gian; không tự ý bỏ thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định.
🔹 Tái khám đúng hẹn, để bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh khi cần thiết.
🔹 Giảm muối trong chế độ ăn, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều chất béo và đường; tăng rau xanh, trái cây phù hợp.
🔹 Duy trì vận động thể lực phù hợp, lựa chọn hình thức vận động an toàn theo tuổi, thể trạng và bệnh lý đi kèm.
🔹 Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
🔹 Chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thừa cân – béo phì.
WHO nhấn mạnh rằng nhiều bệnh tim mạch có thể được phòng ngừa bằng việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ như thuốc lá, chế độ ăn không lành mạnh, ít vận động, sử dụng rượu có hại và béo phì; phát hiện sớm giúp người bệnh được tư vấn và điều trị kịp thời.
Một trong những nguy cơ lớn của tăng huyết áp là người bệnh có thể cảm thấy hoàn toàn bình thường trong khi bệnh vẫn âm thầm tiến triển.
Vì vậy, không có triệu chứng không đồng nghĩa với không có nguy cơ.
Đặc biệt, khi xuất hiện các biểu hiện như đau hoặc cảm giác khó chịu ở ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, yếu liệt đột ngột, nói khó hoặc các triệu chứng bất thường nghiêm trọng khác, người bệnh cần được đánh giá y tế kịp thời.
Thông điệp của Ngày Tim mạch Thế giới năm 2026 – “Don’t Miss a Beat” – cũng hướng tới việc giúp cộng đồng nhận biết các dấu hiệu bệnh tim mạch và không bỏ qua những cảnh báo quan trọng của cơ thể.
Quản lý hơn 2.500 người bệnh tăng huyết áp không chỉ là hoạt động khám, kê đơn và cấp thuốc. Đó là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự phối hợp giữa người bệnh – gia đình – nhân viên y tế.
Mỗi lần người bệnh đến khám là một cơ hội để đánh giá tình trạng sức khỏe, kiểm soát yếu tố nguy cơ, phát hiện sớm những bất thường và điều chỉnh kế hoạch chăm sóc khi cần thiết.
Mỗi lần người bệnh tự đo huyết áp, uống thuốc đúng giờ, lựa chọn bữa ăn ít muối hay duy trì vận động phù hợp cũng là một bước trong hành trình bảo vệ trái tim.
Với Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, hoạt động quản lý người bệnh tăng huyết áp hướng tới mục tiêu không chỉ điều trị khi bệnh xảy ra, mà còn đồng hành để người bệnh kiểm soát bệnh lâu dài, hạn chế biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống.
Nếu bạn đang bị tăng huyết áp, đừng tự ý ngừng thuốc chỉ vì cảm thấy khỏe.
Nếu bạn chưa biết huyết áp của mình là bao nhiêu, hãy chủ động kiểm tra.
Nếu gia đình có người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch, hãy quan tâm hơn đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Và nếu bạn đã được chẩn đoán tăng huyết áp, hãy nhớ rằng kiểm soát huyết áp là một hành trình lâu dài – không phải việc chỉ thực hiện khi có triệu chứng.
🏥 Bệnh viện Đa khoa Mê Linh tiếp tục đồng hành cùng người dân trong phát hiện, điều trị và quản lý các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp, hướng tới mục tiêu chủ động phòng bệnh – kiểm soát bệnh – giảm biến chứng – nâng cao chất lượng cuộc sống.
❤️ ĐỪNG BỎ LỠ MỘT NHỊP ĐẬP.
💙 Hãy bắt đầu bảo vệ trái tim từ chính việc kiểm soát huyết áp mỗi ngày.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA MÊ LINH
Tận tâm – Tận lực – Tình thân – Trách nhiệm
P.KHTH
❤️ HƯỞNG ỨNG NGÀY TIM MẠCH THẾ GIỚI 29/9💓 Trái tim hoạt động không ngừng nghỉ để duy trì sự sống. Thế nhưng, các bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Theo WHO, bệnh tim mạch gây khoảng 19,8 triệu ca tử vong trên thế giới trong năm 2022, chiếm khoảng 32% tổng số ca tử vong.
Bệnh viện Đa khoa Mê Linh triển khai chương trình khám sàng lọc, tư vấn và truyền thông “Tăng nhận thức cộng đồng về bệnh lý tuyến giáp”
“Đừng bỏ lỡ một nhịp đập – Don’t Miss a Beat” là thông điệp của Ngày Tim mạch Thế giới năm 2026. Đây không chỉ là lời nhắc về một ngày kỷ niệm, mà còn là lời nhắc mỗi người hãy quan tâm hơn đến trái tim của mình, nhận biết những dấu hiệu bất thường và chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch.
Tại Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, hơn 2.000 người bệnh tăng huyết áp đang được quản lý là một con số cho thấy tăng huyết áp không phải vấn đề xa lạ, mà hiện diện ngay trong cộng đồng, trong gia đình và trong cuộc sống hằng ngày của rất nhiều người dân.
Tăng huyết áp thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nhiều người bệnh có thể không có triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Không ít trường hợp chỉ phát hiện huyết áp cao khi đi khám vì một lý do khác hoặc khi đã xuất hiện biến chứng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2024 có khoảng 1,4 tỷ người trưởng thành từ 30–79 tuổi trên toàn cầu bị tăng huyết áp. Tăng huyết áp không được kiểm soát làm gia tăng nguy cơ các bệnh lý tim mạch, đột quỵ và tổn thương các cơ quan quan trọng như tim, não, thận.
Trong khi đó, bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. WHO ước tính năm 2022 có khoảng 19,8 triệu người tử vong do bệnh tim mạch, tương đương khoảng 32% tổng số ca tử vong trên thế giới; phần lớn liên quan đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Những con số này cho thấy: kiểm soát huyết áp tốt chính là một trong những việc thiết thực để bảo vệ trái tim và phòng ngừa biến cố tim mạch.
Quản lý tăng huyết áp không dừng lại ở việc “đo được một con số huyết áp”.
Một người bệnh có thể có huyết áp tốt trong ngày hôm nay nhưng vẫn cần tiếp tục theo dõi và điều trị lâu dài. Ngược lại, một lần huyết áp tăng cao cũng chưa phải là cơ sở để người bệnh tự ý thay đổi thuốc hoặc tự điều trị.
Với hơn 2.000 người bệnh đang được quản lý tại Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, điều quan trọng là xây dựng được thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động, trong đó người bệnh và nhân viên y tế cùng tham gia vào quá trình điều trị.
Đối với người bệnh tăng huyết áp, những việc tưởng như rất đơn giản lại có ý nghĩa lâu dài:
🔹 Đo và theo dõi huyết áp đúng cách, theo hướng dẫn của nhân viên y tế.
🔹 Dùng thuốc đúng chỉ định, đúng liều, đúng thời gian; không tự ý bỏ thuốc khi thấy huyết áp đã ổn định.
🔹 Tái khám đúng hẹn, để bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh khi cần thiết.
🔹 Giảm muối trong chế độ ăn, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều chất béo và đường; tăng rau xanh, trái cây phù hợp.
🔹 Duy trì vận động thể lực phù hợp, lựa chọn hình thức vận động an toàn theo tuổi, thể trạng và bệnh lý đi kèm.
🔹 Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
🔹 Chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thừa cân – béo phì.
WHO nhấn mạnh rằng nhiều bệnh tim mạch có thể được phòng ngừa bằng việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ như thuốc lá, chế độ ăn không lành mạnh, ít vận động, sử dụng rượu có hại và béo phì; phát hiện sớm giúp người bệnh được tư vấn và điều trị kịp thời.
Một trong những nguy cơ lớn của tăng huyết áp là người bệnh có thể cảm thấy hoàn toàn bình thường trong khi bệnh vẫn âm thầm tiến triển.
Vì vậy, không có triệu chứng không đồng nghĩa với không có nguy cơ.
Đặc biệt, khi xuất hiện các biểu hiện như đau hoặc cảm giác khó chịu ở ngực, khó thở, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, yếu liệt đột ngột, nói khó hoặc các triệu chứng bất thường nghiêm trọng khác, người bệnh cần được đánh giá y tế kịp thời.
Thông điệp của Ngày Tim mạch Thế giới năm 2026 – “Don’t Miss a Beat” – cũng hướng tới việc giúp cộng đồng nhận biết các dấu hiệu bệnh tim mạch và không bỏ qua những cảnh báo quan trọng của cơ thể.
Quản lý hơn 2.500 người bệnh tăng huyết áp không chỉ là hoạt động khám, kê đơn và cấp thuốc. Đó là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự phối hợp giữa người bệnh – gia đình – nhân viên y tế.
Mỗi lần người bệnh đến khám là một cơ hội để đánh giá tình trạng sức khỏe, kiểm soát yếu tố nguy cơ, phát hiện sớm những bất thường và điều chỉnh kế hoạch chăm sóc khi cần thiết.
Mỗi lần người bệnh tự đo huyết áp, uống thuốc đúng giờ, lựa chọn bữa ăn ít muối hay duy trì vận động phù hợp cũng là một bước trong hành trình bảo vệ trái tim.
Với Bệnh viện Đa khoa Mê Linh, hoạt động quản lý người bệnh tăng huyết áp hướng tới mục tiêu không chỉ điều trị khi bệnh xảy ra, mà còn đồng hành để người bệnh kiểm soát bệnh lâu dài, hạn chế biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống.
Nếu bạn đang bị tăng huyết áp, đừng tự ý ngừng thuốc chỉ vì cảm thấy khỏe.
Nếu bạn chưa biết huyết áp của mình là bao nhiêu, hãy chủ động kiểm tra.
Nếu gia đình có người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch, hãy quan tâm hơn đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Và nếu bạn đã được chẩn đoán tăng huyết áp, hãy nhớ rằng kiểm soát huyết áp là một hành trình lâu dài – không phải việc chỉ thực hiện khi có triệu chứng.
🏥 Bệnh viện Đa khoa Mê Linh tiếp tục đồng hành cùng người dân trong phát hiện, điều trị và quản lý các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp, hướng tới mục tiêu chủ động phòng bệnh – kiểm soát bệnh – giảm biến chứng – nâng cao chất lượng cuộc sống.
❤️ ĐỪNG BỎ LỠ MỘT NHỊP ĐẬP.
💙 Hãy bắt đầu bảo vệ trái tim từ chính việc kiểm soát huyết áp mỗi ngày.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA MÊ LINH
Tận tâm – Tận lực – Tình thân – Trách nhiệm
P.KHTH
❤️ HƯỞNG ỨNG NGÀY TIM MẠCH THẾ GIỚI 29/9💓 Trái tim hoạt động không ngừng nghỉ để duy trì sự sống. Thế nhưng, các bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Theo WHO, bệnh tim mạch gây khoảng 19,8 triệu ca tử vong trên thế giới trong năm 2022, chiếm khoảng 32% tổng số ca tử vong.
Bệnh viện Đa khoa Mê Linh triển khai chương trình khám sàng lọc, tư vấn và truyền thông “Tăng nhận thức cộng đồng về bệnh lý tuyến giáp”
