Hội chứng đường hầm Cubital - Nó là gì
Hội chứng đường hầm CubitalDây thần kinh trụ mang lại cảm giác cho ngón đeo nhẫn, ngón út và sức mạnh cho các cơ của bàn tay. Dây thần kinh đi qua một đường hầm được tạo thành từ xương khuỷu tay và cơ cẳng tay – đường hầm này được gọi là đường hầm trụ. Các triệu chứng xảy ra khi dây thần kinh trụ bị hạn chế bởi áp lực trong đường hầm trụ.
Hội chứng đường hầm Cubital - Triệu chứng
Tê, ngứa ran và đau ở ngón út và ngón đeo nhẫn (tệ hơn khi khuỷu tay bị cong trong thời gian dài
Cầm nắm yếu hơn, vụng về, dễ làm rơi đồ
Co rút các cơ tay
Ngón út và ngón đeo nhẫn có thể bị cong và dần dần không thể duỗi thẳng được
Hội chứng đường hầm Cubital - Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Áp lực: Dây thần kinh có rất ít lớp đệm bên trên – áp lực trực tiếp có thể đè lên dây thần kinh
Kéo căng: Giữ khuỷu tay trong thời gian dài có thể làm căng dây thần kinh – điều này có thể xảy ra trong khi ngủ
Giải phẫu: Đôi khi dây thần kinh không giữ nguyên vị trí và bị giật ngược lại qua một chỗ xương lồi lõm khi khuỷu tay di chuyển – điều này có thể gây kích ứng dây thần kinh. Những vết sưng bất thường trong đường hầm trụ cũng có thể đè lên dây thần kinh

Tránh các hành động gây ra các triệu chứng như áp lực/dựa vào khuỷu tay

Làm thế nào để giảm bớt nỗi đau
Nghỉ giải lao giữa giờ làm việc 
Sử dụng miếng đệm khuỷu tay
Quấn khăn lỏng quanh khuỷu tay
Đặt gối để giữ thẳng khuỷu tay khi ngủ
Đeo nẹp để tránh cong khuỷu tay
Có nhiều loại nẹp khác nhau
Hội chứng đường hầm Cubital - Chẩn đoán
Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh có thể được sử dụng để kiểm tra xem dây thần kinh dẫn tín hiệu điện tốt như thế nào. Chụp X-quang có thể được yêu cầu để tìm kiếm bất kỳ bệnh viêm khớp hoặc giải phẫu xương bất thường nào. MRI hoặc CT có thể được sử dụng để tìm kiếm bất kỳ cấu trúc nào có thể đè lên dây thần kinh.

Hội chứng đường hầm Cubital - Phương pháp điều trị
​Nhóm chăm sóc của bạn có thể đề nghị phẫu thuật sau:

Giải phóng đường hầm trụ: Giải phóng dây thần kinh
Chuyển vị trước: Di chuyển dây thần kinh ra phía trước khuỷu tay
Phẫu thuật cắt bỏ mỏm lồi cầu trong: Loại bỏ một phần xương
Có thể cần phải điều trị sau phẫu thuật. Thời gian để dây thần kinh phục hồi có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân. Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, buổi phẫu thuật và trị liệu có thể không thể làm giảm tình trạng hoàn toàn.
Hội chứng đường hầm xương trụ - Thông tin khác
Bài tập kéo dãn và lướt thần kinh
Bài tập A: Di chuyển khuỷu tay từ thẳng sang cong
Bắt đầu với khuỷu tay của bạn càng thẳng càng tốt
Từ từ uốn cong khuỷu tay về phía bạn khi bạn nghiêng cổ tay ra sau
Lặp lại 3-5 lần, với chuyển động chậm, liên tục
Bài tập B: Di chuyển khuỷu tay từ cong sang thẳng

Giữ cổ tay của bạn cong về phía sau trong suốt quá trình
Lặp lại 3-5 lần, với chuyển động chậm, liên tục