Rối loạn trầm cảm nặng - Nó là gì
Trầm cảm là tình trạng tâm thần phổ biến nhất ở Singapore, ảnh hưởng đến 1 trong 17 người Singapore tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ và với nhiều phụ nữ có nhiều khả năng bị ảnh hưởng hơn nam giới. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật trên toàn thế giới.
Rối loạn trầm cảm nặng - Triệu chứng
Những người bị trầm cảm cảm thấy buồn bã hầu hết thời gian trong ngày hoặc mất hứng thú với các hoạt động thú vị. Họ cũng có thể trải qua những thay đổi về khẩu vị, thay đổi giấc ngủ, năng lượng thấp, giảm khả năng tập trung, cảm giác tội lỗi, mất hy vọng và thậm chí là nghĩ đến cái chết. Mặc dù hầu hết mọi người có thể gặp những triệu chứng này vào lúc này hay lúc khác, nhưng đối với những người bị trầm cảm, chúng kéo dài ít nhất 14 ngày và các triệu chứng này cản trở khả năng tương tác với mọi người và/hoặc khả năng làm việc của họ.
Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, một số thậm chí có thể bắt đầu có những trải nghiệm bất thường như nghe hoặc nhìn thấy những thứ không có ở đó hoặc có những niềm tin rất khác thường.
Rối loạn trầm cảm nặng - Phòng ngừa thế nào?
Đối với bệnh trầm cảm, không có câu trả lời chắc chắn nào để ngăn chặn nó. Nhưng duy trì lối sống lành mạnh như chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục và dành thời gian để làm những điều thú vị có thể làm giảm nguy cơ phát triển trầm cảm. Tìm kiếm sự trợ giúp sớm từ bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ đa khoa tại địa phương khi có một số triệu chứng ban đầu của bệnh trầm cảm cũng có thể giúp ngăn chặn một đợt phát triển đầy đủ.
Rối loạn trầm cảm nặng - Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Đối với trầm cảm, có rất nhiều nguyên nhân. Các tế bào thần kinh trong não sử dụng các hóa chất để giao tiếp với nhau và sự mất cân bằng trong một số hóa chất này có thể dẫn đến trầm cảm. Nếu một thành viên trong gia đình hoặc người thân từng bị trầm cảm trước đó thì nguy cơ cũng tăng lên. Người ta cũng tin rằng lối suy nghĩ tiêu cực cũng như những trải nghiệm khó khăn trong quá khứ đều có thể góp phần gây ra trầm cảm. Các vấn đề xã hội như mất mát, mạng lưới hỗ trợ kém, khó khăn kinh tế và căng thẳng quá mức là những cân nhắc quan trọng đối với bệnh trầm cảm. Chính sự tương tác của tất cả các yếu tố này cuối cùng sẽ dẫn đến trầm cảm chứ không phải do một nguyên nhân duy nhất.
Rối loạn trầm cảm nặng - Chẩn đoán
Các bác sĩ, bao gồm bác sĩ đa khoa và bác sĩ đa khoa, đều có khả năng chẩn đoán bệnh trầm cảm. Không có phương pháp quét não hoặc xét nghiệm máu nào có thể phát hiện trầm cảm nhưng những xét nghiệm này có thể được thực hiện để loại trừ bất kỳ bệnh lý nào có thể góp phần gây ra hoặc giống trầm cảm.
Rối loạn trầm cảm nặng - Điều trị
Có nhiều cách để điều trị trầm cảm như dùng thuốc, trị liệu tâm lý và trợ giúp xã hội. Thuốc, được gọi là thuốc chống trầm cảm, có hiệu quả và thường sẽ cải thiện tình trạng sau vài tuần. Bệnh nhân sẽ cần tiếp tục dùng thuốc trong vài tháng. Những loại thuốc này không gây nghiện và rất ít tác dụng phụ. Chúng thường được các bác sĩ gia đình kê đơn tại các phòng khám đa khoa và phòng khám đa khoa tư nhân.
Trị liệu được thực hiện bởi nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần và nó phù hợp hơn với những trường hợp nhẹ hơn. Mỗi buổi trị liệu sẽ kéo dài khoảng 45 phút và bệnh nhân sẽ cần phải thực hiện vài buổi trước khi thấy sự cải thiện.
Các bác sĩ cũng sẽ cố gắng làm việc với bệnh nhân để giải quyết tình huống căng thẳng gây ra trầm cảm. Ví dụ, nếu nó bắt nguồn từ những vấn đề trong mối quan hệ với vợ/chồng, họ có thể giới thiệu cặp đôi đến gặp chuyên gia tư vấn. Nếu nguyên nhân là do khó khăn về tài chính, bệnh nhân có thể được liên kết với các dịch vụ phúc lợi trong cộng đồng. Cuối cùng, loại điều trị được cung cấp mang tính cá nhân hóa cao tùy thuộc vào tình trạng và nhu cầu của từng cá nhân.
